LAUFZiel Aschaffenburg
 
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Die Ziele unseres Vereins sind nachhaltiger und gesundheitsorientierter Ausdauersport.

 
 Gymnastik am 19.10.2017

Marathon Training
Gut besucht war das vorletzte Lauf- und Gymnastiktraining am heutigen Abend
Nach einem lockerem Aufwärmläufchen durch die Fasanarie standen im Anschluss 60 Min aktive Gymnastiktraining in der Grünewaldschule auf dem Programm
Als kleine Belohnung wurden für die Teilnehmer am Frankfurtmarathon die Wettkampfbekleidund ausgeteilt. Bedenkt man dass wir von gesamt 40 Mitglieder mit 25 Aktiven in Frankfurt in Einzel und Staffel am Start stehen, zeigt dies von einer einzigartigen Teamarbeit
 Wettkampf am 27.08.2017

Halbmarathon in Koberstadt
Eine kleine Gruppe machte sich am Sonntag auf in Richtung Koberstadt zum Halbmarathon. Die äußeren Bedinungen waren gut, für einige jedoch aus dem team bereits wieder zu warm
Dennoch kamen alle gut über die Strecke von 21.1 km und am Ende blieb die Zieluhr bei jedem unserer Teilnehmer bei einer sehr guten Zeit stehen.
Bernd lief 1:41 / Elke 1:50 / Sabine 1:53 / Johannes 2:05 / Jens 2:11 und Waldemar 2:16
 Lauftraining am 24.08.2017

Letzte Vorbereitung
Donnerstag 18:30 Uhr ist Treffpunkt bei LAUFFieber zum gemütlichen Lauf durch den Schönbusch. Am heutigen Tag stand ein lockerer Lauf auf dem Programm, da letzten Dienstag die Einheit etwas intensiver war.
Das Laufziel für die meisten Teilnehmer ist der Halbmarathon in Koberstadt am kommenden Sonntag.
Das Training zeigte, dass die Aktiven sehr gut trainiert sind und der Halbmarathon kommen kann.
 Lauftraining am 22.08.2017

Das Wetter schön, die Gruppe groß und viel Spaß
Das waren die Theman am Dienstagtraining, welches in3 Gruppen abgelaufen wurde. Die 1. Gruppe drehte Ihre lockere Runde im Schönbusch, während die 2. Gruppe durch etwas aktivere Läufe sich auf den kommenden Halbmarathon am Sonntag in Koberstadt vorbereitete.
Die 3. Gruppe vollführte technik orientierte Intervallläufe um das Schönbuschstadion.
Das Training war so angesetzt, daß alle wieder zum Schluß sich durch eine gemeinsamme Stadionrunde zusammen gefunden haben
 sonstiges am 22.08.2017

Unser Team hat eine weitere Verstärkung in der Frauenpower erhalten.
Seit einiger Zeit dabei und nun als Mitglied dürfen wir Petra Bathon begrüßen.
Petra wird uns bei der Marathonstaffel in Frankfurt aktiv unterstützen.
Unbenanntes Dokument
LAUFZiel-New's

Training :
24.10.2017 - 18:30:00 Uhr
Aschaffenburg - Parkplatz Eishalle
mit : Christina Lang

Training :
26.10.2017 - 19:30:00 - 20:30:00 Uhr
Grnewaldschule
mit : Gruppe

Training :
09.11.2017 - 19:30:00 - 20:30:00 Uhr
Grnewaldschule
mit : Gruppe


LAUFZiel Erfolg 2016/2017