LAUFZiel Aschaffenburg
 
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Die Ziele unseres Vereins sind nachhaltiger und gesundheitsorientierter Ausdauersport.

 
 Wettkampf am 28.08.2016

Auf dem Trainingsplan steht für heute ein Halbmarathon Testlauf. Hervorragend hierfür der Koberstädter Halbmarathon, der durch den Wald führt und der Aktive somit nicht ganz der Sonne ausgesetzt ist.
Mit am Start 5 LAUFZiel-Aktive : Elke, Jens, Frank, Waldemar und Joachim. Die Aufgabenstellung war klar : kein Wettkampf nur Formüberprüfung
Im Ziel waren alle froh dies erreicht zu haben, da von anfänglich 24 Grad die Temperaturen auch im Wald stetig gestiegen sind.
Die erzielten Ergebnisse waren alle hervoragend und der Marathon im Frankfurt kann getrost kommen, da alle Aktiven im Soll lagen
 Lauftraining am 27.08.2016

Am heutigen Tag war die Laufgruppe mit 4 Aktiven recht überschaubar. Die Temperaturen sollen ein Maximum an diesem Tag von 33 Grad erreichen und es ist leicht verständlich, daß hier der Besuch zum Badesee mehr zieht wie ein langer Hitzelauf.
Wegen den zu erwartenden hohen Temperaturen haben wir die Streckenlänge auch auf 16 Kilometer gekürzt.
Der nächtse Grund war, daß einige am morgigen Tag in Koberstadt den Halbmarathon laufen wollen.
Im Fettstoffwechseltempo von 7:oo Min/km legten wir unsere Flugplatzrunde locker zurück und erwarten die Dinge am morgigen Halbmarathontag
 Lauftraining am 25.08.2016

Gut besucht war das Training von LAUFZiel am heutigen Tag.
Trotz warmen Wetters gingen einige auf die 8 Kilometerrunde um danach beim monatlichen Stammtisch mitwirken zu können

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